徐志坚教授：从中医角度看产后抑郁症的诱因

宏韵中医徐志坚教授表示，产后抑郁症是现代女性常见的心理疾病之一，其诱因多种多样，从中医角度来看，主要与产后气血失调、情志不舒有关。本文将简要分析产后抑郁症的中医诱因，并提出相应的调理方法。

徐志坚教授认为，产后抑郁症的产生与产后气血失调密切相关。产后女性由于生产过程中气血流失，导致身体虚弱，容易引发情绪抑郁。此外，产后哺乳、夜间频繁喂奶等也会导致母亲气血不足，进一步加重抑郁症状。因此，调理产后气血成为预防和缓解产后抑郁症的关键。徐志坚教授建议，产后女性可通过中药调理、合理饮食、适度运动等方法来补充气血，从而降低抑郁症的发病风险。

另一方面，情志不舒也是导致产后抑郁症的重要诱因。徐志坚教授指出，产后女性在面对家庭、工作、育儿等多重压力时，容易产生焦虑、抑郁等情绪。此外，传统观念中“坐月子”的束缚，使得部分女性在产后长时间处于封闭、压抑的环境中，导致情志不畅。针对这一情况，徐志坚教授建议，产后女性应保持良好的心态，积极面对生活压力，适当参与社交活动，保持心情愉悦。同时，家属也应给予关爱和支持，营造一个和谐的家庭氛围，有助于降低产后抑郁症的发病风险。

总之，产后抑郁症的诱因复杂多样，从中医角度来看，主要与产后气血失调和情志不舒有关。通过中药调理、合理饮食、适度运动、保持良好心态等方法，可以有效预防和缓解产后抑郁症。宏韵中医徐志坚教授提醒广大产后女性，遇到抑郁情绪时，要及时寻求专业帮助，切勿忽视病情，以免影响自身和家庭幸福。