苏慧医生揭秘：中医如何看待冠心病的诱因及预防

　　冠心病是一种严重威胁人类健康的疾病，宏韵中医苏慧医生从中医的角度，为我们揭秘冠心病的诱因及预防方法。

　　首先，苏慧医生认为，饮食不当是引发冠心病的常见原因。过食肥甘厚味、油腻食物，容易损伤脾胃，生湿化痰，阻塞血脉。因此，合理的饮食习惯，如多食用富含纤维的食物、少食油腻，对预防冠心病大有裨益。

　　其次，情绪波动也是冠心病的重要诱因。苏慧医生指出，长期的忧虑、悲伤、愤怒等情绪波动，会导致气机紊乱，影响血脉运行，从而诱发冠心病。保持情绪稳定，学会调节情绪，对于预防冠心病同样重要。

　　此外，体力活动不足也是冠心病的诱因之一。苏慧医生建议，适量的体力活动可以促进气血运行，增强心肺功能，减少冠心病的风险。但要注意适度，避免过度劳累。

　　苏慧医生还强调，体内阴阳失衡也是冠心病的一个因素。中医认为，阴阳平衡是健康的基石，一旦阴阳失衡，血脉运行就会受到影响，引发疾病。因此，通过中医调理，恢复体内阴阳平衡，有助于预防冠心病。

　　宏韵中医苏慧医生提醒，预防冠心病应从饮食、情绪、活动以及阴阳平衡等方面入手，做到养生保健，防病于未然。一旦出现相关症状，应及时就医，寻求中医的帮助。