黄清春主任分享：中医视角下的强直性脊柱炎运动疗法

强直性脊柱炎是一种以脊柱炎症和僵硬为特征的疾病，许多患者都在寻求有效的治疗方法。黄清春主任从中医的角度，为大家分享运动疗法在强直性脊柱炎治疗中的作用。

在中医眼中，强直性脊柱炎属于“痹症”范畴，多由肝肾不足、风寒湿邪侵袭等原因引起。黄清春主任认为，运动疗法是中医治疗强直性脊柱炎的重要组成部分。

以下是黄清春主任对运动疗法的一些建议：

1. 选择合适的运动：患者应选择低强度、低冲击的运动，如散步、水中运动等，避免对脊柱造成过大压力。

2. 注意运动姿势：正确的运动姿势可以避免不必要的损伤，患者在运动时应保持脊柱的自然曲线。

3. 持续性和渐进性：运动应持续进行，并根据患者的体能逐渐增加运动量和强度。

黄清春主任强调，运动疗法的效果取决于患者的坚持和正确的方法。患者应在医生的建议下，制定适合自己的运动计划。

最后，宏韵中医黄清春主任希望广大强直性脊柱炎患者能够通过适当的运动治疗，缓解症状，提高生活质量。